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Vinyasa Flow en

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow is a dynamic and fun class, with a variation of asanas to strengthen the body and mind.

Vinyasa pt

Vinyasa

As aulas de Vinyasa consistem em movimentos fluidos e contínuos ligados à respiração. Ajuda a desenvolver um corpo mais equilibrado, além de prevenir lesões.

Power Vinyasa en

Power Vinyasa

Power Vinyasa is a powerful, energetic form of yoga where you move fluidly from one pose to the next while connecting your breathing to your movements.

Holistic Yoga pt

Holistic Yoga

Durante esta aula, permitimos que a energia flua através de asanas, pranayamas, meditação e terapias holísticas.

Power Yoga en

Power Yoga

Budokon style yoga is a modern yoga style which unites the ancient tradition of self inquiry with modern mixed movement.

Ashtanga Vinyasa en

Ashtanga Vinyasa

Ashtanga is a energetic style of yoga that synchronising breath with movements. The individual poses (asanas) are linked by flowing movements (vinyasas).

Vinyasa Flow pt

Vinyasa Flow

O Vinyasa Flow é uma classe dinâmica e divertida, na qual trabalha-se uma variação de asanas para fortalecer o corpo e a mente.

Restorative & Mindfulness en

Restorative & Mindfulness

A restorative yoga sequence typically involves only five or six poses, supported by props that allow you to completely relax and rest.

Power Vinyasa pt

Power Vinyasa

Power Vinyasa é uma forma poderosa e energética de yoga, na qual você se move fluidamente de uma pose para a outra enquanto conecta sua respiração aos seus movimentos.

Gentle Yoga en

Gentle Yoga

Mixing smooth movements and breathing exercises, it is the ideal class for beginners and pregnant women.

Power Yoga pt

Power Yoga

Budokon Yoga é um estilo moderno de yoga que une a antiga tradição de auto-indagação com o movimento misto moderno.

Vinyasa en

Vinyasa

Vinyasa classes consists of fluid, continuous movements linked with the breath. It helps to develop a more balanced body as well as prevent injuries.

Restorative & Mindfulness pt

Restorative & Mindfulness

As aulas de Restorative Yoga geralmente envolvem apenas cinco ou seis poses, com uso de props, que permitem relaxar e descansar completamente.

Holistic Yoga en

Holistic Yoga

During this class we allow the energy to flow throught asanas, pranayamas, meditation and holistic therapies.

Gentle Yoga pt

Gentle Yoga

Mesclando movimentos suaves e exercícios de respiração, é a aula ideal para iniciantes e gestantes.

Ashtanga Vinyasa pt

Ashtanga Vinyasa

Ashtanga é um estilo de yoga que sincroniza a respiração com os movimentos. As poses individuais (asanas) estão ligadas por movimentos fluidos (vinyasas).

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