Holistic Yoga pt

Yoga é a palavra sânscrita para "união" e refere-se à conexão mente-corpo. Mais do que uma sequência de asanas, o yoga é uma arte, uma ciência e uma filosofia. Ele toca sua vida em todos os níveis, físico, mental e espiritual.

 

Durante a aula Holistic Yoga, você é encorajado a observar seus estados mentais e físicos. Permitimos que a energia estagnada flua através de asanas, pranayamas e meditação, além do uso de óleos essenciais, cura de som ou cristais.

Duração: 60 min

Estilo: Hatha

Nível: Todos os níveis

BRICKELL: 40 SW 13th St #1003, Miami, FL 33131    |   SUNNY ISLES: 3363 NE 163rd St STE 702, North Miami Beach, FL 33160

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